Kender du f\u00f8lelsen af, at tankerne k\u00f8rer p\u00e5 h\u00f8jtryk? At mails, opgaver og afbrydelser st\u00e5r i k\u00f8, mens koncentrationen og det mentale overskud bliver mindre?<\/p>\n\n\n\n
I en hverdag, hvor vi er online som aldrig f\u00f8r, er evnen til at fokusere, prioritere og v\u00e6re mentalt til stede blevet en afg\u00f8rende kompetence \u2013 b\u00e5de for vores trivsel og vores resultater.<\/p>\n\n\n\n
M\u00f8d erhvervssociolog Rikke \u00d8stergaard, som gennem forskning, praksis og formidling hj\u00e6lper mennesker med at forst\u00e5, hvordan hjernen fungerer, og hvordan vi kan tr\u00e6ne den til at skabe st\u00f8rre ro, n\u00e6rv\u00e6r og overskud.<\/p>\n\n\n\n
P\u00e5 webinaret f\u00e5r du indsigt i, hvordan mentaltr\u00e6ning styrker hjernens vigtigste funktioner, og hvorfor selv simple teknikker kan g\u00f8re en m\u00e6rkbar forskel for din koncentration, beslutningskraft og arbejdsgl\u00e6de.<\/p>\n\n\n\n
Rikke kombinerer videnskabelig viden med konkrete v\u00e6rkt\u00f8jer, s\u00e5 du g\u00e5r fra webinaret med inspiration og metoder, du kan bruge med det samme \u2013 b\u00e5de p\u00e5 jobbet og privat.<\/p>\n\n\n\n
Du f\u00e5r:<\/strong><\/p>\n\n\n\n