{"id":16231,"date":"2024-03-20T12:24:15","date_gmt":"2024-03-20T10:24:15","guid":{"rendered":"https:\/\/egn.com\/fi\/?p=16231"},"modified":"2025-03-19T13:16:40","modified_gmt":"2025-03-19T11:16:40","slug":"stressin-kasitteleminen-johtajana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/","title":{"rendered":"Stressin k\u00e4sitteleminen johtajana"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Toimitusjohtajana tai johtohenkil\u00f6n\u00e4, tied\u00e4t, ett\u00e4 stressi kuuluu ty\u00f6nkuvaan. Vaikka stressi\u00e4 on mahdotonta poistaa kokonaan, on olemassa toimivia keinoja sen v\u00e4hent\u00e4miseksi. EGN:n emoyhti\u00f6n Vistagen artikkelissa\u00a0<\/a><\/span>k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi muutamia keinoja toimitusjohtajien ja johtajien stressin k\u00e4sittelyyn.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Stressiaalto<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ty\u00f6ns\u00e4 aiheuttaman stressin lis\u00e4ksi johtajiin vaikuttavat monet ulkoiset tekij\u00e4t. ”Toimitusjohtajat tuntevat t\u00e4n\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 paineita, joita useimmat heist\u00e4 eiv\u00e4t ole koskaan n\u00e4hneet urallaan”, sanoo David Lyon, Vistagen fasilitoija ja entinen digitaalisen markkinointiyrityksen johtaja. N\u00e4ihin paineisiin kuuluvat COVID-19-pandemian, talouden ja eri puolilla maailmaa tapahtuvien geopoliittisten tapahtumien aiheuttamat j\u00e4lkivaikutukset, Lyon sanoo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Miksi stressi on vaarallista<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Stressi on osa el\u00e4m\u00e4\u00e4, ja johtajien ja huippusuorittavien henkil\u00f6iden kohdalla se ei koskaan poistu kokonaan. On kuitenkin ratkaisevan t\u00e4rke\u00e4\u00e4 hallita ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 silloin, kun se on mahdollista.<\/p>

National Bureau of Economic Researchin vuonna 2021 tekem\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa<\/a><\/span> arvioitiin, ett\u00e4 toimitusjohtajien elinik\u00e4 lyheni 1,5 vuotta pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n taloudellisen laskusuhdanteen aiheuttaman stressin vuoksi.<\/p>

Ron Ferguson, Vistagen fasilitoija, selitt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 toimitusjohtajien stressi vaikuttaa kielteisesti ”henkiseen kuntoon, fyysiseen hyvinvointiin ja siihen, miten he ovat vuorovaikutuksessa muiden kanssa”.<\/p>

Sy\u00f6p\u00e4\u00e4n sairastuneena Ferguson kertoo my\u00f6s, ett\u00e4 h\u00e4nen sairautensa oli hormonaalisesti riippuvainen ja ett\u00e4 sit\u00e4 ruokki osittain se stressin m\u00e4\u00e4r\u00e4, jota h\u00e4n koki uransa aikana. ”Stressi ilmenee kehossamme riippumatta siit\u00e4, tiedostammeko sen vai emme”, h\u00e4n sanoo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

5 tapaa, joilla toimitusjohtajat ja johtajat voivat torjua stressi\u00e4<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Tied\u00e4mme, miten paljon stressi vaikuttaa fyysiseen, henkiseen ja emotionaaliseen terveyteen, mutta stressiin puuttuminen on usein helpommin sanottu kuin tehty. T\u00e4ss\u00e4 on viisi tapaa, joilla lievent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
1. Tied\u00e4, ettet ole yksin<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Yhteys henkil\u00f6\u00f6n tai ryhm\u00e4\u00e4n, jonka kanssa voit jakaa huolesi, voi auttaa tunnistamaan ja hallitsemaan t\u00e4rkeimm\u00e4t stressitekij\u00e4t.<\/p>

”Jos ajattelet toimitusjohtajan roolia”, Lyon sanoo, ”sanonta voi pit\u00e4\u00e4 paikkansa – huipulla on yksin\u00e4ist\u00e4.”<\/p>

H\u00e4n jatkaa: ”Suuri osa stressist\u00e4 johtuu siit\u00e4, ett\u00e4 tuntee itsens\u00e4 eristetyksi ja yksin\u00e4iseksi.” Lyon suosittelee ymp\u00e4r\u00f6im\u00e4\u00e4n itsens\u00e4 yhteis\u00f6ll\u00e4, johon voi luottaa.<\/p>

Ferguson on samaa mielt\u00e4. ”On h\u00e4mm\u00e4stytt\u00e4v\u00e4\u00e4, kun joku ottaa jonkin asian esille ryhm\u00e4ss\u00e4 ja luulee olevansa ainoa, joka k\u00e4sittelee sit\u00e4. Yht\u00e4kki\u00e4 h\u00e4n kuulee muilta: ’Voi juku, olen niin iloinen, ett\u00e4 otit asian esille’.”<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
2. Kirjoita se yl\u00f6s<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kun Ferguson kamppaili stressin kanssa suuren laman aikana, h\u00e4n l\u00f6ysi strategian, joka perustui pelkojensa kirjoittamiseen yl\u00f6s. ”Kirjoitin yl\u00f6s jokaisen pelkoni, enk\u00e4 tuominnut niit\u00e4. Seuraavien parin p\u00e4iv\u00e4n aikana katsoin jokaista pelkoa ja kysyin itselt\u00e4ni: ’Okei, onko t\u00e4m\u00e4 totta vai onko t\u00e4m\u00e4 vain p\u00e4\u00e4ss\u00e4ni?'”<\/p>

H\u00e4n huomasi, ett\u00e4 yhdeks\u00e4ll\u00e4 kymmenest\u00e4 kirjatusta pelosta ”oli hyvin pieni mahdollisuus, ett\u00e4 ne koskaan toteutuisivat”.<\/p>

Ferguson huomauttaa, ett\u00e4 kirjoittamalla yl\u00f6s, mit\u00e4 pelk\u00e4\u00e4t, menet\u00e4t osan siit\u00e4 vallasta, joka pelolla on meihin. Sen lis\u00e4ksi, ett\u00e4 ymm\u00e4rr\u00e4t, ett\u00e4 monet huolenaiheistasi eiv\u00e4t todenn\u00e4k\u00f6isesti toteudu, t\u00e4m\u00e4 harjoitus voi auttaa sinua lopettamaan haikailun asioihin, joihin et voi vaikuttaa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
3. Pid\u00e4 huolta kehostasi<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Riitt\u00e4v\u00e4ll\u00e4 unella, liikunnalla ja terveellisell\u00e4 ruokavaliolla voi olla suuri vaikutus siihen, miten hyvin k\u00e4sittelet stressi\u00e4. Jos olet esimerkiksi uupunut, on todenn\u00e4k\u00f6isemp\u00e4\u00e4, ett\u00e4 reagoit voimaakkaasti n\u00e4enn\u00e4isesti mit\u00e4tt\u00f6m\u00e4\u00e4n tapahtumaan.<\/p>

Lyon kertoo tuntevansa toimitusjohtajia, jotka nukkuvat nelj\u00e4 tuntia y\u00f6ss\u00e4. ”Uskon, ett\u00e4 siit\u00e4 on todellista haittaa heid\u00e4n johtamisensa laadulle ja heid\u00e4n kokemukselleen johtajana – ja heid\u00e4n kokemukselleen el\u00e4m\u00e4st\u00e4 yleens\u00e4.”<\/p>

Terveellisill\u00e4 el\u00e4m\u00e4tavoilla on usein dominovaikutus. Lyon sanoo, ett\u00e4 kun h\u00e4n liikkuu, h\u00e4n nukkuu ja sy\u00f6 paremmin.<\/p>

On my\u00f6s olemassa teknologiaa, joka voi auttaa johtajia pysym\u00e4\u00e4n ajan tasalla terveydentilastaan. Ferguson k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 Whoopia,<\/span><\/a>\u00a0terveyteen keskittyv\u00e4\u00e4 laitetta, joka seuraa stressi\u00e4, unta ja muita biometrisi\u00e4 tietoja.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
4. Tunnista stressin aiheuttajat<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Yksi tapa k\u00e4sitell\u00e4 stressi\u00e4 on ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, mik\u00e4 aiheuttaa sen. Laukaisevat tekij\u00e4t ovat tilanteita tai tapahtumia, jotka lis\u00e4\u00e4v\u00e4t stressi\u00e4, ja ne vaihtelevat jokaisella.<\/p>

Jos ymm\u00e4rr\u00e4t aiheuttavia tekij\u00f6it\u00e4, voit joko v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 niit\u00e4 tai k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tarkoituksellisia selviytymiskeinoja, kun n\u00e4it\u00e4 tilanteita esiintyy.<\/p>

Lyon uskoo, ett\u00e4 monet laukaisevat tekij\u00e4t liittyv\u00e4t pelkoon, kuten psykologi Maxie Maultsbyn m\u00e4\u00e4rittelemiin nelj\u00e4\u00e4n kohtalokkaaseen pelkoon<\/span><\/a>, joita ovat ep\u00e4onnistumisen, v\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4 olemisen, hylk\u00e4\u00e4misen ja ep\u00e4miellytt\u00e4vien tunteiden kohtaamisen pelko. Kun n\u00e4m\u00e4 pelot her\u00e4\u00e4v\u00e4t, stressi laukeaa. Lyon sanoo, ett\u00e4 pelkojen tiedostamisella on suuri merkitys.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
5. Uran suunnanmuutos<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Yksi tapa v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 on harkita eri urapolkua. Avainasemassa on l\u00f6yt\u00e4\u00e4 tyydytt\u00e4v\u00e4 ja merkityksellinen teht\u00e4v\u00e4, jossa voit edelleen vaikuttaa ja samalla kokea v\u00e4hemm\u00e4n p\u00e4ivitt\u00e4ist\u00e4 taakkaa.<\/p>

Sek\u00e4 Ferguson ett\u00e4 Lyon ovat l\u00f6yt\u00e4neet t\u00e4m\u00e4n tasapainon Vistagen fasilitoijina. Lyon kertoo, ett\u00e4 h\u00e4nell\u00e4 on johtajien valmentajana ”kaasun ja jarrun hallinta”. H\u00e4n voi skaalata liiketoimintaansa yl\u00f6s- tai alasp\u00e4in tarpeidensa mukaan.<\/p>

Ferguson sanoo, ettei stressi p\u00e4\u00e4se vaikuttamaan h\u00e4neen fasilitoijana, mink\u00e4 h\u00e4n uskoo johtuvan siit\u00e4, ett\u00e4 h\u00e4n on yhteydess\u00e4 ihmisiin ja auttaa johtajia olemaan parhaimmillaan.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
Tee itsest\u00e4 huolehtimisesta prioriteetti<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Monet toimitusjohtajat ja johtajat asettavat ty\u00f6ntekij\u00f6idens\u00e4, yrityksens\u00e4 ja perheidens\u00e4 tarpeet omiensa edelle. Kun on kyse stressin k\u00e4sittelyst\u00e4, yksi t\u00e4rke\u00e4 askel on oppia asettamaan itsest\u00e4 huolehtiminen etusijalle.<\/p>

Stressiin puuttuminen yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4ll\u00e4 terveytt\u00e4si, luomalla yhteyksi\u00e4 muihin tai vaihtamalla uraa ei vain paranna oloasi, vaan varmistaa, ett\u00e4 voit olla johtajana paras versio itsest\u00e4si.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Lue alkuper\u00e4inen Vistagen artikkeli kokonaisuudessaan\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/span><\/a>.<\/strong> (Artikkeli on englanniksi.)<\/span><\/p>

Olemme ylpeit\u00e4 ollessamme osa maailman suurinta kollegaryhm\u00e4organisaatiota. Yhdess\u00e4 EGN ja\u00a0<\/em>Vistage<\/em><\/a>\u00a0palvelevat l\u00e4hes\u00a0<\/em>45 000 j\u00e4sent\u00e4<\/em><\/strong>\u00a0<\/em>35 maassa<\/em><\/strong>\u00a0ymp\u00e4ri maailmaa.<\/em><\/span><\/p>

Kollegaryhm\u00e4ss\u00e4 voit avoimesti ja luottamuksellisesti keskustella ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n haasteista ja stressitekij\u00f6ist\u00e4. Ymp\u00e4r\u00f6im\u00e4ll\u00e4 itsesi samanhenkisten kollegoiden kanssa voit jakaa kokemuksia, oppia uusia stressinhallintatekniikoita ja saada vertaistukea, mik\u00e4 voi auttaa sinua k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n stressi\u00e4 tehokkaammin.<\/em><\/span><\/p>

Tutustu kollegaryhmiin\u00a0t\u00e4\u00e4ll\u00e4.<\/a>\u00a0<\/strong><\/span><\/p>

Kiinnostuitko? T\u00e4yt\u00e4 yhteydenottolomake, niin kerromme lis\u00e4\u00e4!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Toimitusjohtajana tai johtohenkil\u00f6n\u00e4, tied\u00e4t, ett\u00e4 stressi kuuluu ty\u00f6nkuvaan. Vaikka stressi\u00e4 on mahdotonta poistaa kokonaan, on olemassa toimivia keinoja sen v\u00e4hent\u00e4miseksi. EGN:n emoyhti\u00f6n Vistagen artikkelissa\u00a0k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi muutamia keinoja toimitusjohtajien ja johtajien stressin k\u00e4sittelyyn. Stressiaalto Ty\u00f6ns\u00e4 aiheuttaman stressin lis\u00e4ksi johtajiin vaikuttavat monet ulkoiset tekij\u00e4t. ”Toimitusjohtajat tuntevat t\u00e4n\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 paineita, joita useimmat heist\u00e4 eiv\u00e4t ole koskaan n\u00e4hneet urallaan”,Jatka lukemista ”Stressin k\u00e4sitteleminen johtajana”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":16232,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[311],"tags":[277],"class_list":["post-16231","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nakokulmat","tag-johtaminen"],"acf":[],"yoast_head":"Stressin k\u00e4sitteleminen johtajana | EGN Suomi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Toimitusjohtajana tied\u00e4t, ett\u00e4 stressi kuuluu ty\u00f6nkuvaan. Vaikka stressi\u00e4 on mahdotonta poistaa kokonaan, on olemassa toimivia keinoja sen v\u00e4hent\u00e4miseksi.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stressin k\u00e4sitteleminen johtajana\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Toimitusjohtajana tai johtohenkil\u00f6n\u00e4, tied\u00e4t, ett\u00e4 stressi kuuluu ty\u00f6nkuvaan. Vaikka stressi\u00e4 on mahdotonta poistaa kokonaan, on olemassa toimivia keinoja\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"EGN Finland\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/EGNSuomi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-20T10:24:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-19T11:16:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/03\/stress.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"egnwebmaster\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"egnwebmaster\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/nakokulmat\\\/stressin-kasitteleminen-johtajana\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/nakokulmat\\\/stressin-kasitteleminen-johtajana\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"egnwebmaster\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9f2df7776f5bd72ec09f7370dec3480f\"},\"headline\":\"Stressin k\u00e4sitteleminen johtajana\",\"datePublished\":\"2024-03-20T10:24:15+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-19T11:16:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/nakokulmat\\\/stressin-kasitteleminen-johtajana\\\/\"},\"wordCount\":970,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/nakokulmat\\\/stressin-kasitteleminen-johtajana\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/03\\\/stress.jpeg\",\"keywords\":[\"Johtaminen\"],\"articleSection\":[\"N\u00e4k\u00f6kulmat\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/nakokulmat\\\/stressin-kasitteleminen-johtajana\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/nakokulmat\\\/stressin-kasitteleminen-johtajana\\\/\",\"name\":\"Stressin k\u00e4sitteleminen johtajana | EGN Suomi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/nakokulmat\\\/stressin-kasitteleminen-johtajana\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/nakokulmat\\\/stressin-kasitteleminen-johtajana\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/03\\\/stress.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-03-20T10:24:15+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-19T11:16:40+00:00\",\"description\":\"Toimitusjohtajana tied\u00e4t, ett\u00e4 stressi kuuluu ty\u00f6nkuvaan. Vaikka stressi\u00e4 on mahdotonta poistaa kokonaan, on olemassa toimivia keinoja sen v\u00e4hent\u00e4miseksi.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/nakokulmat\\\/stressin-kasitteleminen-johtajana\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/nakokulmat\\\/stressin-kasitteleminen-johtajana\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/nakokulmat\\\/stressin-kasitteleminen-johtajana\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/03\\\/stress.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2024\\\/03\\\/stress.jpeg\",\"width\":1400,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/nakokulmat\\\/stressin-kasitteleminen-johtajana\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stressin k\u00e4sitteleminen johtajana\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/\",\"name\":\"EGN Finland\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/#organization\",\"name\":\"EGN Suomi\",\"alternateName\":\"EGN\",\"url\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2026\\\/02\\\/EGN.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/8\\\/2026\\\/02\\\/EGN.png\",\"width\":2185,\"height\":699,\"caption\":\"EGN Suomi\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/EGNSuomi\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/egn-suomi\"],\"description\":\"EGN Suomi perustettiin loppuvuodesta 2011 ja toiminta aloitettiin myynti- ja toimitusjohtajien kollegaryhmill\u00e4. T\u00e4n\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 meill\u00e4 on yli 40 ryhm\u00e4\u00e4, joissa yhdistyv\u00e4t suurimpien yritysten huippuammattilaiset ja luottamukselliset, ammattitaitoisesti fasilitoidut tapaamiset.\",\"email\":\"info.fi@egn.com\",\"telephone\":\"+358 20 741 9540\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9f2df7776f5bd72ec09f7370dec3480f\",\"name\":\"egnwebmaster\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2ce652f0aba8801e3d9ad6c2add4224c88a25328b1e573fd123c9a24fbe08e43?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2ce652f0aba8801e3d9ad6c2add4224c88a25328b1e573fd123c9a24fbe08e43?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2ce652f0aba8801e3d9ad6c2add4224c88a25328b1e573fd123c9a24fbe08e43?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"egnwebmaster\"}}]}<\/script>","yoast_head_json":{"title":"Stressin k\u00e4sitteleminen johtajana | EGN Suomi","description":"Toimitusjohtajana tied\u00e4t, ett\u00e4 stressi kuuluu ty\u00f6nkuvaan. Vaikka stressi\u00e4 on mahdotonta poistaa kokonaan, on olemassa toimivia keinoja sen v\u00e4hent\u00e4miseksi.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Stressin k\u00e4sitteleminen johtajana","og_description":"Toimitusjohtajana tai johtohenkil\u00f6n\u00e4, tied\u00e4t, ett\u00e4 stressi kuuluu ty\u00f6nkuvaan. Vaikka stressi\u00e4 on mahdotonta poistaa kokonaan, on olemassa toimivia keinoja","og_url":"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/","og_site_name":"EGN Finland","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/EGNSuomi","article_published_time":"2024-03-20T10:24:15+00:00","article_modified_time":"2025-03-19T11:16:40+00:00","og_image":[{"width":1400,"height":600,"url":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/03\/stress.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"egnwebmaster","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"egnwebmaster","Arvioitu lukuaika":"5 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/"},"author":{"name":"egnwebmaster","@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/#\/schema\/person\/9f2df7776f5bd72ec09f7370dec3480f"},"headline":"Stressin k\u00e4sitteleminen johtajana","datePublished":"2024-03-20T10:24:15+00:00","dateModified":"2025-03-19T11:16:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/"},"wordCount":970,"publisher":{"@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/03\/stress.jpeg","keywords":["Johtaminen"],"articleSection":["N\u00e4k\u00f6kulmat"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/","url":"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/","name":"Stressin k\u00e4sitteleminen johtajana | EGN Suomi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/03\/stress.jpeg","datePublished":"2024-03-20T10:24:15+00:00","dateModified":"2025-03-19T11:16:40+00:00","description":"Toimitusjohtajana tied\u00e4t, ett\u00e4 stressi kuuluu ty\u00f6nkuvaan. Vaikka stressi\u00e4 on mahdotonta poistaa kokonaan, on olemassa toimivia keinoja sen v\u00e4hent\u00e4miseksi.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/#primaryimage","url":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/03\/stress.jpeg","contentUrl":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/03\/stress.jpeg","width":1400,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/nakokulmat\/stressin-kasitteleminen-johtajana\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/egn.com\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stressin k\u00e4sitteleminen johtajana"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/#website","url":"https:\/\/egn.com\/fi\/","name":"EGN Finland","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/egn.com\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/#organization","name":"EGN Suomi","alternateName":"EGN","url":"https:\/\/egn.com\/fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/02\/EGN.png","contentUrl":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/02\/EGN.png","width":2185,"height":699,"caption":"EGN Suomi"},"image":{"@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/EGNSuomi","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/egn-suomi"],"description":"EGN Suomi perustettiin loppuvuodesta 2011 ja toiminta aloitettiin myynti- ja toimitusjohtajien kollegaryhmill\u00e4. T\u00e4n\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 meill\u00e4 on yli 40 ryhm\u00e4\u00e4, joissa yhdistyv\u00e4t suurimpien yritysten huippuammattilaiset ja luottamukselliset, ammattitaitoisesti fasilitoidut tapaamiset.","email":"info.fi@egn.com","telephone":"+358 20 741 9540"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/egn.com\/fi\/#\/schema\/person\/9f2df7776f5bd72ec09f7370dec3480f","name":"egnwebmaster","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ce652f0aba8801e3d9ad6c2add4224c88a25328b1e573fd123c9a24fbe08e43?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ce652f0aba8801e3d9ad6c2add4224c88a25328b1e573fd123c9a24fbe08e43?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ce652f0aba8801e3d9ad6c2add4224c88a25328b1e573fd123c9a24fbe08e43?s=96&d=mm&r=g","caption":"egnwebmaster"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16231"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16231\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16258,"href":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16231\/revisions\/16258"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/egn.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}