{"id":1448,"date":"2019-07-26T13:38:00","date_gmt":"2019-07-26T11:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/egn.com\/se\/?p=1448"},"modified":"2020-10-09T13:00:56","modified_gmt":"2020-10-09T11:00:56","slug":"affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/","title":{"rendered":"S\u00e5 blir du en reflekterande ledare"},"content":{"rendered":"

Prioriterar du bort din dagliga reflektion<\/h1>\n
\n
\n
\n
\n
\n

Unders\u00f6kningar visar att redan med 15 minuters reflektion varje dag h\u00f6jer du \u00e5tskilligt din prestation. Aff\u00e4rscoachen Ylva Beck ger dig h\u00e4r tips hur du enkelt kan skapa utrymme i din vardag f\u00f6r sj\u00e4lvreflektion och menar att varje ledare beh\u00f6ver reflektera regelbundet med andra.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Jennifer Guckel Porter fr\u00e5n Boda Group har en gedigen erfarenhet som ledarskapscoach. I Harvard Business skriver hon om varf\u00f6r reflektion \u00e4r s\u00e5 n\u00f6dv\u00e4ndig f\u00f6r ledare och varf\u00f6r den \u00e4nd\u00e5 l\u00e4tt prioriteras bort.<\/p>\n

–\u00a0N\u00e4r folk h\u00f6r att jag \u00e4r ledarcoach f\u00e5r jag ofta fr\u00e5gan vilka klienter jag tycker \u00e4r de sv\u00e5raste. Nybakade chefer? Seniora ledare som tror sig ha svar p\u00e5 allt? Ledare som trycker ner och f\u00f6rs\u00f6ker f\u00f6rminska andra? Eller ledare som undviker ansvarstagande? Svaret \u00e4r faktiskt ingen av dessa. De mest utmanande ledarna att coacha \u00e4r de som inte tar sig tid att reflektera<\/em>, s\u00e4ger Jennifer Porter.<\/p>\n

”Jag b\u00e4r alltid med mig en\u201dinsiktsbok\u201d i v\u00e4skan. I den skriver jag ner nya l\u00e4rdomar som jag vill ta med mig av n\u00e5got som just har h\u00e4nt.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Hon beskriver att den mest givande reflektionstiden har b\u00e5de inslag av medvetna \u00f6verv\u00e4ganden och analysering av \u00f6vertygelser och ageranden, med syftet att l\u00e4ra sig:<\/p>\n

– En stunds reflektion ger din hj\u00e4rna m\u00f6jlighet att f\u00e5 stanna upp mitt i en r\u00f6rig situation. I denna skapade paus kan du reda ut och sortera observationer och erfarenheter, \u00f6verv\u00e4ga olika tolkningar av vad som skett och hitta syfte. Det \u00e4r i syftet som l\u00e4randet skapas, vilket g\u00f6r att du i samband med reflektionen lagrar information f\u00f6r dina framtida tankar och handlingar.<\/em><\/p>\n

Porter lyfter en unders\u00f6kning d\u00e4r man l\u00e4t en av tv\u00e5 grupper med samma arbetsuppgifter reflektera 15 minuter \u00f6ver sina insatser och nya l\u00e4rdomar vid slutet av sin arbetsdag. Efter 10 dagar visade det sig att gruppen som tagit tid f\u00f6r reflektion hade h\u00f6jt sina prestationer med 23 procent. Vidare visade en engelsk studie av britter som pendlar till arbetet att de som under sin restid v\u00e4ljer att planera och reflektera \u00f6ver sin dag upplever st\u00f6rre tillfredsst\u00e4llelse, \u00e4r mer produktiva och har mindre ben\u00e4genhet till utmattning.<\/p>\n

EGN Magazine ringde upp Ylva Beck, aff\u00e4rscoach i G\u00f6teborg, som \u00e4ven i sin vardag l\u00e4gger mycket tid p\u00e5 att st\u00f6tta och coacha ledare. I \u00f6ver tjugo \u00e5rs tid har hon personligen f\u00f6r vana att skriva ner sina insikter f\u00f6r att stimulera sitt reflekterande:<\/p>\n

– I mina yngre \u00e5r jobbade jag med aff\u00e4rsutveckling p\u00e5 Ericsson, d\u00e4r jag hade en kollega som utvecklade processer f\u00f6r hur man b\u00e4ttre kan reflektera, b\u00e5de id\u00e9utveckling och grupputveckling. Det gjorde ett s\u00e5dant intryck p\u00e5 mig att jag sedan dess alltid b\u00e4r med mig en \u201dinsiktsbok\u201d i v\u00e4skan. I den skriver jag ner nya l\u00e4rdomar som jag vill ta med mig av n\u00e5got som just har h\u00e4nt. Det kan vara b\u00e5de n\u00e5got d\u00e5ligt eller riktigt bra fr\u00e5n ett m\u00f6te, ett samtal, en h\u00e4ndelse. Varf\u00f6r blev detta s\u00e5 lyckat\/d\u00e5ligt och vad kan jag l\u00e4ra mig av detta?<\/em><\/p>\n

Vad h\u00e4nder n\u00e4r man inte tar sig tid att reflektera?<\/strong>
\n–\u00a0Det \u00e4r v\u00e4ldigt l\u00e4tt att komma in i en livsstil d\u00e4r man som chef b\u00e4r alldeles f\u00f6r mycket sj\u00e4lv. D\u00e5 blir huvudet snabbt blir fullt av ol\u00f6sta problem. B\u00e5de f\u00f6r den enskildes h\u00e4lsas skull och f\u00f6r probleml\u00f6sningens process \u00e4r det oerh\u00f6rt viktigt att reflektera och f\u00e5 ventilera f\u00f6r att kunna sl\u00e4ppa taget om tuffa funderingar n\u00e4r det beh\u00f6vs. Vi beh\u00f6ver ocks\u00e5 regelbundet reflektera tillsammans med andra f\u00f6r att testa v\u00e5ra funderingar och opr\u00f6vade l\u00f6sningar.<\/em><\/p>\n

Ylva understryker att \u00e4ven om man dagligen har en stund av reflektion b\u00f6r man se till att inte endast reflektera i vakuum, utan skapa vanor att reflektera med andra ledare. I sin roll som facilitator f\u00f6r flera n\u00e4tverksgrupper i G\u00f6teborgsomr\u00e5det ser hon st\u00e4ndigt ledare utveckla sin f\u00f6rm\u00e5ga att reflektera med andra. Hon ger en rad exempel p\u00e5 hur man inom dessa grupper drar f\u00f6rdel av varandras perspektiv och p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt b\u00e5de v\u00e4xer i sitt eget ledarskap och f\u00e5r st\u00f6ttning i tankeprocesser:<\/p>\n

–\u00a0H\u00e4r f\u00e5r ledare och chefer m\u00f6jlighet att \u201dprovtrycka\u201d sina tankar tillsammans med andra kloka m\u00e4nniskor under sekretess innan de ska g\u00e5 live med sina l\u00f6sningar. Som ledare st\u00e5r man ofta under stark press att leverera och det \u00e4r l\u00e4tt att ta f\u00f6r snabba beslut. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det viktigt att reflektera f\u00f6rst. Jag f\u00e5r i min vardag regelbundet bevittna vad som sker b\u00e5de med individer och med grupper n\u00e4r de p\u00e5 djupet tar vara p\u00e5 det kollektiva reflekterandet.<\/em><\/p>\n

Hon ber\u00e4ttar en incident fr\u00e5n en av sina senaste n\u00e4tverkstr\u00e4ffar. Gruppen som m\u00f6ts cirka sex g\u00e5nger per \u00e5r under fyra timmar var mitt uppe i ett samtal n\u00e4r en av medlemmarna f\u00e5r ett telefonsamtal av sin h\u00f6gsta chef. Hen fick en tuff utsk\u00e4llning \u00f6ver telefon och \u00e5terv\u00e4nde sedan in till sin n\u00e4tverksgrupp. Det tog inte l\u00e5ng stund f\u00f6rr\u00e4n en av kollegorna i gruppen m\u00e4rkte att n\u00e5got stod fel till, och \u00f6ppet st\u00e4llde fr\u00e5gan \u201ddu verkar inte lika n\u00e4rvarande idag p\u00e5 m\u00f6tet?\u201d Det blev ett genuint samtal kring det intr\u00e4ffade. Efter n\u00e4tverkstr\u00e4ffen gick flera av de seniora cheferna ut och \u00e5t och fortsatte samtalet och delade liknande h\u00e4ndelser och goda r\u00e5d p\u00e5 hur man kunde tackla det som skett. I det h\u00e4r fallet k\u00e4nde hen sig felaktigt behandlad, men det var f\u00f6rst efter att ha f\u00e5tt sin grupps support i ryggen och deras bekr\u00e4ftelse p\u00e5 ett sunt och klarsynt resonemang som kraften infann sig att l\u00f6sa konflikten.<\/p>\n

– Vi l\u00e4r oss mycket av andras ber\u00e4ttelser. Det kan vara s\u00e5 konkret som att f\u00e5 bolla tankar kring sitt anst\u00e4llningsavtal eller reflektera \u00f6ver hur man blir b\u00e4ttre p\u00e5 att ge sitt team feedback.<\/em>\u00a0Nyligen delade en ledare i en n\u00e4tverksgrupp hur n\u00e4ra sm\u00e4rtgr\u00e4nsen hen n\u00e5tt en utbr\u00e4ndhet. Situationen var f\u00f6rst\u00e5s allt annat \u00e4n unik, men det var f\u00f6rst n\u00e4r hen \u00f6ppnade upp som andra b\u00f6rjade dela liknande erfarenheter och utmaningar. Det \u00e4r viktigt att v\u00e5ga vara lite modig n\u00e4r man reflekterar i grupp. D\u00e5 f\u00e5r man ocks\u00e5 mer utdelning.<\/em><\/p>\n

Varf\u00f6r reflekterar d\u00e5 inte fler ledare mer regelbundet?<\/strong>
\n– M\u00e5nga f\u00f6rst\u00e5r inte kraften i regelbunden reflektion f\u00f6rr\u00e4n man pr\u00f6vat och b\u00f6rjat se de goda effekterna. Jag m\u00f6ter liknande f\u00f6rdomar inf\u00f6r reflektion som inf\u00f6r coaching, d\u00e4r vissa anser att en aff\u00e4rskvinna eller aff\u00e4rsman i h\u00f6g rang inte beh\u00f6ver ventilera och reflektera tillsammans med andra. \u00c4nd\u00e5 ifr\u00e5gas\u00e4tter ingen att en idrottsman beh\u00f6ver en coach f\u00f6r att f\u00e5 st\u00f6d i sin sj\u00e4lvreflektion. Ett annat stort hinder tror jag \u00e4r tiden. Reflektion m\u00e5ste f\u00e5 ta tid. Det handlar inte bara om att ta tid att ber\u00e4tta utan att ge tid till att f\u00e5 feedback p\u00e5 det man ber\u00e4ttat. Generellt \u00e4r vi i samh\u00e4llet d\u00e5liga p\u00e5 att ta tid till detta. H\u00e4r ser jag till exempel att en s\u00e5dan struktur som finns i EGN:s n\u00e4tverksgrupper \u00e4r starkt gynnsam f\u00f6r ledare.<\/em><\/p>\n

Men r\u00e4cker det inte att bolla med sin partner p\u00e5 hemmaplan eller med en klok kollega?<\/em><\/strong>
\n–\u00a0Som chef \u00e4r det l\u00e4tt att inta en roll d\u00e4r allt \u00e4r under kontroll, man vill varken att ens arbetsplats eller en sj\u00e4lv ska framst\u00e5 i s\u00e4mre dager. D\u00e4rf\u00f6r undviker vi l\u00e4tt att tala med andra. De allra flesta saknar ju naturliga professionella sammanhang f\u00f6r reflektion, men n\u00e4r det g\u00e4ller vissa utmaningar kan det vara sunt att bespara sin partner eller v\u00e4n. Jag ser en gruppmilj\u00f6, som i ett chefsn\u00e4tverk, som ett fantastiskt verktyg d\u00e4r ledare f\u00e5r st\u00f6ttning av andra ledare p\u00e5 liknande strategiska h\u00f6jd. I ett s\u00e5dant forum finns b\u00e5de uttalade \u201dspelregler\u201d och en inst\u00e4llning att man \u00e4r d\u00e4r f\u00f6r att st\u00f6tta varandra och utvecklas, och du f\u00f6rv\u00e4ntas inte bara \u201dh\u00e5lla masken\u201d.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aff\u00e4rscoachen Ylva Beck ger dig h\u00e4r tips hur du enkelt kan skapa utrymme i din vardag f\u00f6r sj\u00e4lvreflektion och menar att varje ledare beh\u00f6ver reflektera regelbundet med andra.<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":1449,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1448","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-insights"],"acf":[],"yoast_head":"S\u00e5 blir du en reflekterande ledare | EGN Sverige<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"EGN Sverige skriver artiklar och kr\u00f6nikor f\u00f6r att l\u00e5ta dig inspireras till att v\u00e4xa som chef och ledare. Tillsammans g\u00f6r vi varandra b\u00e4ttre genom generositet, gl\u00e4dje, energi och tillit.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"S\u00e5 blir du en reflekterande ledare\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aff\u00e4rscoachen Ylva Beck ger dig h\u00e4r tips hur du enkelt kan skapa utrymme i din vardag f\u00f6r sj\u00e4lvreflektion och menar att varje ledare beh\u00f6ver reflektera regelbundet med andra.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"EGN Sverige\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/egnsverige\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-07-26T11:38:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-09T11:00:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/egn.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2020\/09\/laurenz-kleinheider-OsC8HauR0e0-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"teddywestlund\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"teddywestlund\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"teddywestlund\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3da3209858548246e07549b3214acdf3\"},\"headline\":\"S\u00e5 blir du en reflekterande ledare\",\"datePublished\":\"2019-07-26T11:38:00+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-09T11:00:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\\\/\"},\"wordCount\":1482,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2020\\\/09\\\/laurenz-kleinheider-OsC8HauR0e0-unsplash.jpg\",\"articleSection\":[\"Insights\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\\\/\",\"name\":\"S\u00e5 blir du en reflekterande ledare | EGN Sverige\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2020\\\/09\\\/laurenz-kleinheider-OsC8HauR0e0-unsplash.jpg\",\"datePublished\":\"2019-07-26T11:38:00+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-09T11:00:56+00:00\",\"description\":\"EGN Sverige skriver artiklar och kr\u00f6nikor f\u00f6r att l\u00e5ta dig inspireras till att v\u00e4xa som chef och ledare. Tillsammans g\u00f6r vi varandra b\u00e4ttre genom generositet, gl\u00e4dje, energi och tillit.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2020\\\/09\\\/laurenz-kleinheider-OsC8HauR0e0-unsplash.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2020\\\/09\\\/laurenz-kleinheider-OsC8HauR0e0-unsplash.jpg\",\"width\":1140,\"height\":480},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"S\u00e5 blir du en reflekterande ledare\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/\",\"name\":\"EGN Sverige\",\"description\":\"Professionella n\u00e4tverk f\u00f6r ledare och specialister\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/#organization\",\"name\":\"EGN Sverige\",\"alternateName\":\"EGN\",\"url\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2026\\\/02\\\/EGN.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2026\\\/02\\\/EGN.png\",\"width\":2185,\"height\":699,\"caption\":\"EGN Sverige\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/egnsverige\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/egnsverige\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/executives-global-network\"],\"description\":\"EGN Sverige \u00e4r Sveriges st\u00f6rsta kompetensn\u00e4tverk f\u00f6r chefer och ledare som vill utveckla sitt ledarskap. Vi jobbar f\u00f6r att chefer och ledare tillsammans ska utvecklas och hj\u00e4lpa varandra med de utmaningar som man st\u00f6ter p\u00e5 i sin profession.\",\"email\":\"info@egn.se\",\"telephone\":\"+468210722\",\"vatID\":\"556739-7905\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3da3209858548246e07549b3214acdf3\",\"name\":\"teddywestlund\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3f51ca2bf516f332935d1c454b54add3cb558a0e74cbe71dbdb762ac63d44e80?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3f51ca2bf516f332935d1c454b54add3cb558a0e74cbe71dbdb762ac63d44e80?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3f51ca2bf516f332935d1c454b54add3cb558a0e74cbe71dbdb762ac63d44e80?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"teddywestlund\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/egn.com\\\/se\\\/author\\\/teddywestlund\\\/\"}]}<\/script>","yoast_head_json":{"title":"S\u00e5 blir du en reflekterande ledare | EGN Sverige","description":"EGN Sverige skriver artiklar och kr\u00f6nikor f\u00f6r att l\u00e5ta dig inspireras till att v\u00e4xa som chef och ledare. Tillsammans g\u00f6r vi varandra b\u00e4ttre genom generositet, gl\u00e4dje, energi och tillit.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"S\u00e5 blir du en reflekterande ledare","og_description":"Aff\u00e4rscoachen Ylva Beck ger dig h\u00e4r tips hur du enkelt kan skapa utrymme i din vardag f\u00f6r sj\u00e4lvreflektion och menar att varje ledare beh\u00f6ver reflektera regelbundet med andra.","og_url":"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/","og_site_name":"EGN Sverige","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/egnsverige\/","article_published_time":"2019-07-26T11:38:00+00:00","article_modified_time":"2020-10-09T11:00:56+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":480,"url":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2020\/09\/laurenz-kleinheider-OsC8HauR0e0-unsplash.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"teddywestlund","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"teddywestlund","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"7 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/"},"author":{"name":"teddywestlund","@id":"https:\/\/egn.com\/se\/#\/schema\/person\/3da3209858548246e07549b3214acdf3"},"headline":"S\u00e5 blir du en reflekterande ledare","datePublished":"2019-07-26T11:38:00+00:00","dateModified":"2020-10-09T11:00:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/"},"wordCount":1482,"publisher":{"@id":"https:\/\/egn.com\/se\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2020\/09\/laurenz-kleinheider-OsC8HauR0e0-unsplash.jpg","articleSection":["Insights"],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/","url":"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/","name":"S\u00e5 blir du en reflekterande ledare | EGN Sverige","isPartOf":{"@id":"https:\/\/egn.com\/se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2020\/09\/laurenz-kleinheider-OsC8HauR0e0-unsplash.jpg","datePublished":"2019-07-26T11:38:00+00:00","dateModified":"2020-10-09T11:00:56+00:00","description":"EGN Sverige skriver artiklar och kr\u00f6nikor f\u00f6r att l\u00e5ta dig inspireras till att v\u00e4xa som chef och ledare. Tillsammans g\u00f6r vi varandra b\u00e4ttre genom generositet, gl\u00e4dje, energi och tillit.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/#primaryimage","url":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2020\/09\/laurenz-kleinheider-OsC8HauR0e0-unsplash.jpg","contentUrl":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2020\/09\/laurenz-kleinheider-OsC8HauR0e0-unsplash.jpg","width":1140,"height":480},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/egn.com\/se\/affarscoachen-tipsar-sa-blir-du-en-reflekterande-ledare\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/egn.com\/se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"S\u00e5 blir du en reflekterande ledare"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/egn.com\/se\/#website","url":"https:\/\/egn.com\/se\/","name":"EGN Sverige","description":"Professionella n\u00e4tverk f\u00f6r ledare och specialister","publisher":{"@id":"https:\/\/egn.com\/se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/egn.com\/se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/egn.com\/se\/#organization","name":"EGN Sverige","alternateName":"EGN","url":"https:\/\/egn.com\/se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/egn.com\/se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/02\/EGN.png","contentUrl":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/02\/EGN.png","width":2185,"height":699,"caption":"EGN Sverige"},"image":{"@id":"https:\/\/egn.com\/se\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/egnsverige\/","https:\/\/www.instagram.com\/egnsverige","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/executives-global-network"],"description":"EGN Sverige \u00e4r Sveriges st\u00f6rsta kompetensn\u00e4tverk f\u00f6r chefer och ledare som vill utveckla sitt ledarskap. Vi jobbar f\u00f6r att chefer och ledare tillsammans ska utvecklas och hj\u00e4lpa varandra med de utmaningar som man st\u00f6ter p\u00e5 i sin profession.","email":"info@egn.se","telephone":"+468210722","vatID":"556739-7905"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/egn.com\/se\/#\/schema\/person\/3da3209858548246e07549b3214acdf3","name":"teddywestlund","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3f51ca2bf516f332935d1c454b54add3cb558a0e74cbe71dbdb762ac63d44e80?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3f51ca2bf516f332935d1c454b54add3cb558a0e74cbe71dbdb762ac63d44e80?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3f51ca2bf516f332935d1c454b54add3cb558a0e74cbe71dbdb762ac63d44e80?s=96&d=mm&r=g","caption":"teddywestlund"},"url":"https:\/\/egn.com\/se\/author\/teddywestlund\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1448"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1448\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1449"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/egn.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}