EGN Inspiration – Anders Rydell – Egenomsorg

Nätverk

EGN Inspiration – Anders Rydell – Egenomsorg

Vi har skapat en klippt version med gobitar från Anders föreläsning där du kan ta del av hans modeller för egenomsorg i arbetslivet. Tack till dig Anders för att du delar med dig av dina kunskaper i ämnet!

Egenomsorg i arbetslivet

Den 21 januari kl 08:00-09:00

Stress- och utmattningsproblematiken ökar. Det exakta måttet på lidande är svårt att räkna på, men de flesta – både experter och vanliga dödliga – konstaterar att denna utveckling måste hejdas.

På individnivå finns gedigen forsk­ning som kan förklara hur stress på­verkar vår kropp och vilka risk­faktorerna är för att utveckla stress­relaterad ohälsa, exempelvis bristande återhämtningsmöjligheter.

På organisa­tions­nivå har forskare silat fram viktiga arbetsmiljöfaktorer som har visat sig sam­variera med stressrelaterad ohälsa, exempelvis kravbild, stöd, resurser, handlingsutrymme, meningsfullhet och rolltydlighet.

Vi har bjudit in organisationspsykologen Anders Rydell att föreläsa för oss om Egenomsorg i arbetslivet.

I huvudsak kommer han att beröra 4 delar som ska inspirera oss i att ta hand om oss själva mer i arbetslivet.

  • Mänskliga behov kontra arbetslivets krav
    • Om den svåra konsten att samköra grundläggande behov av trygghet och frihet med arbetslivets krav på prestation och disciplin-
  • Trender i dagens arbetsliv
    • Vi tittar närmare på tre vanliga arbetslivstrender som idag utmanar vår hälsa och hållbarhet.
  • Riskbeteenden
    • En genomgång av vanliga riskbeteenden kopplat till utveckling av stress- och utmattningsproblematik
  • Egenomsorgsmodellen
    • Här går vi igenom de mest grundläggande strategierna för en fungerande egenomsorg i arbetslivet.

Möt  Anders Rydell:

Anders Rydell är leg. psykolog och specialist i organisationspsykologi. Han arbetar som organisationskonsult och har flera års chefserfarenhet. Han har även arbetat kliniskt, i huvudsak med fokus på stress- och utmattningsproblematik, anlitas ofta som föreläsare och deltar aktivt i den offentliga debatten kring arbetslivets olika utmaningar. 

Anmäl dig och dina kollegor till denna spännande kostnadsfrida digitala föreläsning och så inspiration till att ta hand om dig i arbetslivet. Varmt välkommen!

Event-information

När: 21 januari, 08:00

Osa senast: 21 januari

Kontakt: teddy.westlund@egn.se

Andra event

Globalt Webinar – Future of work: Be prepared for a new year
Torsdag 15 november kl 09:00-10:00 Engelskspråkig, digital och kostnadsfri föreläsning Arbetets framtid: Förbered dig inför ett nytt år! Delta i säsongens sista EGN Global-webbseminarium
EGN Inspiration – Att leda under förändring med hållbarhet i fokus
Anmäl dig här Fredag 21 oktober kl 08:00-09:00Digital och kostnadsfri föreläsning https://vimeo.com/762577247/3ab331bfa1 Verksamheter ställer om och blir mer hållbara – att leda under förändring
Globalt Webinar – Upptäck framtiden: förbered dig på precisionens tidsålder
Anmäl dig här Torsdag 27 oktober kl 09:00-10:00 Global, digital och kostnadsfri föreläsning Utveckla tankesätt som en futurist! Vi har alla en futurist inom
EGN Inspiration – Brain in mind: smartare, snabbare, starkare
Anmäl dig här Fredag 18 november kl 08:00-09:00Digital via Zoom och kostnadsfri föreläsning https://vimeo.com/772385312/9e95f4ffd1 Följ Maria på LinkedIn eller signa upp för hennes nyhetsbrev
Globalt Webinar – Så blir du redo för Metaverse
Torsdag 24 november kl 09:00-10:00Global, digital och kostnadsfri föreläsning Är du redo för Metaverse? Lär dig vad företag behöver veta om Metaverse för att
EGN Inspiration – Bygg hållbara medarbetare
Fredag 16 december kl 08:00-09:00Digital via Zoom och kostnadsfri föreläsning Anmäl dig här Ökat välbefinnande och bättre hälsa leder till attraktiva arbetsplatser I en

Ansök om att bli en del av

Nätverket

Ta del av vårt

Nyhetsbrev

Varje månad skickar vi ut EGN magazine, vårt nyhetsbrev, som är fulladdat med matnyttiga artiklar, videor och podcasts med verktyg för att utvidga din kunskap. Vi tror på att lära för livet och försöker därför nvända den samlade kompetens som finns i vårt nätverk och dela den med sveriges ledare, chefer och speciallister. Tillsammans gör vi varandra bättre.